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やまびこ日記

阿讃山脈標高500mの山里に暮らす男の個人ブログ

日記を付ける習慣がない人は

日々雑感

精神的ストレスが抜けにくいらしいと、ほんまでっかTVで云っていた。

当たっているな?と思う。

 


科学的にも証明された、日記を書き続ける実用的なメリット | ライフハッカー[日本版]