2015-03-04 日記を付ける習慣がない人は 日々雑感 精神的ストレスが抜けにくいらしいと、ほんまでっかTVで云っていた。 当たっているな?と思う。 科学的にも証明された、日記を書き続ける実用的なメリット | ライフハッカー[日本版] 科学的にも証明された、日記を書き続ける実用的なメリット | ライフハッカー[日本版]